Для поддержания здоровья нашего «химического завода» мы можем выполнять упражнения, которые могут показаться на первый взгляд странными. Но если опираться на китайскую медицину, то нам пора познакомиться с такой штукой, как меридиан печени.
Меридиан печени - это энергетический канал, проходимость которого должна быть свободна. Начинается он на большом пальце ноги и заканчивается в районе макушки.
Чтобы печень была в порядке — держим меридиан «чистым».
💆- Расчёсывающий массаж
Очень часто седина появляется именно на участке, по которым проходит меридиан. Это значит, что меридиан непроходим. Поэтому расчёсывающий массаж поможет.
Делается он пальцами рук, расчёской или щёткой. Массируйте кожу головы от линии роста волос на лбу в направлении затылка и шеи. Видимых результатов сразу же, естественно, не ждите, но если взять привычку массировать голову при мытье, например, это положительно скажется на проходимости вашего меридиана.
🦵- Простукивание участка меридиана печени
Простукивайте меридианы ног на обеих ногах. «Разгоняя» энергию два раза в день мы поможем не только печени, но и желчному пузырю. Выведем яды, нормализуем пищеварение и повысим усвояемость питательных веществ. Да-да, обычные простукивания могут помочь с пищеварением, вы всё верно прочитали.
🛁- Ножные ванны для здоровья печени
Ножная ванна выводит сырость и слизь, то есть избавляет нас от ядов и нормализует кровоток. За полчаса до сна наберите приемлемой температуры воду в таз и почитайте книгу 10-15 минут с ногами в тазике. Меридиан печени скажет вам спасибо — обещаю.
🌃- Рациональный режим дня для здоровья печени человека
Не забывайте, что печень работает в основном ночью, поэтому рано ложиться и рано вставать — залог успеха отличной работы меридиана.
🚫- Наши повседневные привычки и здоровье печени
Ну и как любой доктор, я советую отказаться от алкоголя, курения, раздражительности, переутомления, избыточного употребления пищи (в основном рафинированной). Я понимаю, что совет максимально стандартный, но не постоянно же писать про сверхъестественное 😉
🍃Весной природа меняется. Тают снега, возвращаются птицы, повсюду ощущается пробуждение жизни. Эту природную энергию нужно использовать во благо организму.
Печень — прямой проводник этой энергии.
Я могу запросто объяснить проблему заболеваний, которые обострятся у вас весной.
Представьте учителя, который видит ошибку в тетради ученика. Он, естественно, исправит её, потому что это его работа.
Что будет, если ученик, например, уйдёт с урока? Учитель не сможет исправить ему ошибку, так как не увидит его тетради.
Так вот и энергия, пробуждающаяся весной, настолько мощная, что проникая в наш организм, пытается исправить все «ошибки». Если проходимость меридиана печени нарушена — «ошибки» исправлены не будут.
💚Надеюсь, информация была познавательна и полезна. Жду обратной связи в комментариях и желаю вам здоровья!
