Сонливость в течение дня говорит о том, что организму необходим отдых. Игнорирование этого сигнала может привести к плохой работе, бессоннице и заболеваниям. Необходимо прислушиваться к сигналам тела и давать ему возможность восстановиться, чтобы избежать негативных последствий.