Статья рассказывает о том, какие добавки могут помочь нашему организму, включая триптофан и теанин. Описывается, как эти добавки влияют на настроение, сон и иммунитет. Также упоминаются капли Баха и их положительное влияние на психическое и эмоциональное состояние человека. Важно учитывать индивидуальные особенности и консультироваться с врачом перед применением любых добавок.