В период межсезонья следует соблюдать несколько простых правил, чтобы укрепить свое здоровье. Селезенка благоприятно относится к злакам, сладким корнеплодам и мясу. Необходимо меньше есть, не употреблять еду после 19.00, не есть сырую, сухую, кислую пищу, меньше пить жидкостей и уделить особое внимание компоту из сухофруктов. Нельзя пить цикорий и кофе, но очень полезно пить отвар из фиников. Из орехов рекомендованы кедровые. Неплохо добавлять в каждое блюдо умеренно сахар. Фасоль, но не более одной столовой ложки.